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徐若瑄超級瘦身 微博分享V式小鳥胃餐
十天要瘦五公斤 新浪微博上千篇網友熱烈回復
2010年06月01日
 
徐若瑄在自己的新浪微博
分享V式小鳥胃餐
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藝人徐若瑄日前(5/27)在自己的新浪微博(http://t.sina.com.cn/xuruoxuan)表示「不瞞你們說…老大胖了五公斤!!今天已經被那件小洋裝的拉鍊夾了兩次肉…穿和脫時…痛」,於是徐若瑄立下十天要瘦五公斤的目標,並開始執行嚴格的自創「V式魔鬼小鳥胃減肥法」,隔日(5/28)起便在新浪微博上陸續發表「V式魔鬼小鳥胃減肥餐」內容,引發兩岸網友上千篇熱烈回覆討論!

十天要瘦五公斤!徐若瑄在自己新浪微博上所發表的「V式魔鬼小鳥胃減肥法」重點有:「靠冥想,想像自己是隻鳥」、「水溶性纎維健康不易胖」、「晚上8點後絕不吃東西」、「運動多喝水、流汗排毒和排乳酸的堆積」,此外,菜單更是挑戰小鳥胃極限,內容有「早餐:大燕麥、少許水果、蛋白、柳橙汁、葉子茶」、「午餐:兩盤大生菜極少醬汁、一塊雞肉、一點辣茄子」、「晚餐:兩碗青菜、一碗高麗菜番茄肉片湯」,另外再加上毎天超過百下的仰臥起坐和各項運動,女明星美麗背後驚人毅力不禁令人佩服!

新浪微博上的網友們看到美麗老大徐若瑄的「V式魔鬼小鳥胃減肥餐」,引發上千篇的回覆討論,除了給予加油打氣,更多網友是學習徐若瑄的菜單來一起減肥,也因為這樣的粉絲支持動力,徐若瑄就算收到她愛吃的GUCCI巧克力也不為所動,以兩天一公斤的進度達成減重目標,但是這樣的減肥方式不免也令人擔心,希望網友還是需要徵詢醫生建議,並非每個人體質都適合,女生愛美減重還是要以健康為原則!

徐若瑄的新浪微博:http://t.sina.com.cn/xuruoxuan

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